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据最新报道，目前全球疫情中，新冠病毒感染后持续时间最长的病例是土耳其56岁的穆扎弗·卡亚桑先生。他自去年11月感染新冠以来，核酸检测结果持续阳性，共78次。医生指出，这可能与之前患有白血病的病史有关，导致他的免疫系统无法彻底消灭病毒。
那么，多次感染新冠病毒会有哪些后果？
一项发表于《自然医学》杂志上的大型研究表明，再次感染新冠病毒将显著增加患多器官系统疾病的风险。此外，还有糖尿病、肾脏疾病和心理健康问题的风险。研究还发现，感染次数越多，累积的后遗症风险也越高，即使是康复后的6个月内，再次感染急性期健康风险仍明显存在。
然而，这并不意味着新冠疫情就会因为多次感染而变轻或消失。事实上，新冠病毒的流行病学特征、再次感染新冠的风险以及它对健康的影响都可能会随着时间而发生变化。
目前我国的主流毒株为奥密克戎变异株，那么再次感染奥密克戎会有什么不同呢？
根据巴西学者的研究，接种了新冠疫苗并且首次感染奥密克戎的人群，可以获得针对奥密克戎的混合免疫力至少持续8个月，可以有效避免重复感染。研究发现，与从未感染的接种疫苗者相比，疫苗接种和先前感染所产生的混合免疫力防止再次感染的保护在最初为9%，5个月后下降至7%；8个月后稳定在65%左右。
而关于重症程度，《医学前沿》的数据显示，两次新冠的感染间隔平均为49天，美国CDC的研究数据则显示两次新冠感染的平均间隔时间为19-24天。此外，武汉市金银潭医院感染性疾病科主任文丹宁指出，新冠病毒不会消失，人体内的抗体是会逐渐减少的，因此要加强疫苗接种，同时配合有效药物和良好的卫生习惯来应对未来可能的新冠疫情。
关于感染后康复期的二次感染问题，研究指出，一般情况下，免疫功能正常的患者在感染新冠病毒康复后，会获得6个月以上的保护力，在这期间二次感染的风险较低。而老年人、岁以下的婴幼儿、艾滋病患者等免疫缺陷人群，这几类人群的免疫机能低下，感染新冠后的保护力持续时间较短，二次感染的风险会相对较大。
面对新冠疫情，提升免疫力同样是关键。中国工程院院士张伯礼指出，免疫力强的人群拥有更好的病毒清除能力。一个人的免疫力强弱主要跟年龄、健康状态和疫苗有关。因此，我们要做好防护，接种疫苗，并且持续地关注自己的免疫状态。
如何提高自身免疫力呢？
首先，饮食是关键。健康的饮食有助于提升免疫力。建议日常应科学摄入足够的营养，尤其是和免疫力相关的蛋白质、维生素、维生素C、维生素E、铁、锌、硒等。尽量减少摄入高热量食物，同时要注意少油、少盐、控糖和限酒。
其次，睡眠很重要。免疫系统会在人体处于睡眠状态时进行休息和恢复功能，与睡眠不足的人相比，睡眠充足的人免疫力会更强。
最后，运动也是提高免疫力的有效途径。研究发现，适度的运动可以激发和改善人体的免疫力。建议健康的成年人每周应进行中等强度运动3次以上，每次30分钟以上，或者累计150分钟的中等强度或者75分钟的高强度身体活动。